众人开始了基础训练，新生有新生的训练计划，在完成副部长制定的计划后，才可以自由组队进行对练。
基础训练包括着绕操场十圈，挥拍一百次一组，一共五组，高抬腿跑五十次，一共五组，俯卧撑二十个，一共五组……
训练计划被张贴在公告板上，不少人还在板子前哀叹的时候，黑泽就已经开始了跑步练习了。
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