极外柔内刚，而军体拳是内外通刚。太极拳是古智大家明的一种强身健体，养身养心的武术，所以比较含蓄。而军体拳则是主要集中在爆力上，因此两种武术既有区别又有联系。

在医院的这些天，通过与老者的练习，我明显感觉自己体内的气在围绕着丹田运动，太极最主要的就是运气，运气运到妙处，打出的太极气势磅礴，动作流利干脆。

不知不觉一个月过去了，天气转凉，我胳膊上的伤已经好得差不多，到了出院的日子，蒋琳琳与李成，陈子川还有王建华接我出院，蒋琳琳蹦蹦跳跳的围着我转，像一个不经世事的小姑娘一样。

我特意去找老者道别，来到草地，老者正在打着太极，一招一式让我想起了赵斌大师所说的那样：欲去还生味无穷，恰似杨柳摆春风，练到柔和优美处，行云流水一般同。

待老者打完，我走上前向老者施了个礼，老者哈哈大笑，雄姿英，在我临走前送给我一句话：小伙子，成大事重在坚持，打太极也一样，半途而废练不出真正的太极，记得抛去心中的杂念。