看着点侯志新，我去看看其他战士。”薛志达说道。

“好，薛班长你去吧，侯志新交给我就行了。”于万顺一边说，一边把救生圈套在侯志新身上，这样更加保险一点。薛志达爬上小艇驾驶着小艇向其他的战士开了过去，正好这时候王正利也赶到了，询问了一下确认侯志新没事之后才长长的舒了一口气。

“于班长，你上小艇看其他战士去吧，这里交给我，还有把那几个救生圈也仍传上去，这里用不了这么多。”王正利说道。

“行，侯志新我可全全乎乎的交给你了啊，看好他，这小子死活不上船，非得等缓过来，自己游回去，有种。哈哈。”于万顺笑着说道，一边把用不到的救生圈一个个的扔到船上。

“谢谢，你和老薛了，多亏你俩跑得快，要不然我们的猴子万一肺里腔劲点水，那麻烦可就大了。”王正利感激的说道。

“靠，你这不是废话吗，什么你们的猴子，他是我们所有人的猴子，说这话该打，啊！”于万顺随即对王正利的话提出了反驳。

“对对，我错了，是咱们所有人的猴子，啊，哈哈哈！”王正利赶紧认真的道了个歉，危险解除之后，气氛立即回复，几个人也开开玩笑。侯志新套着救生圈原地休息，海水一波接一波的不停的荡漾着，慢慢的战友们都追了上来，一个个超过侯志新向着终点游去。

“不行，班长，他们全都过去了，我得赶紧游回去。”侯志新有点着急了，心想就算是最后一名，也不能差的太远了啊。

“赶紧个屁，腿好了吗，着什么急，训练成绩很重要，生命安全更重要。”王正利轻声的斥责道，他知道战士争强好胜的心里，谁都不甘人后，侯志新虽然在全排成绩不算拔尖的，但也一直稳居中上游，这一次因为抽筋落到最后面，心里肯定不舒服。

“班长，我这好多了，不怎么疼了。”侯志新回应道。

“真的，啊？”王正利问道。

“真的班长，真的不怎么疼了，腿可以自由活动了。”侯志新回答道。

“那行，从救生圈里钻出来，往前游，觉得不行马上举手，啊！”王正利说道。

“是，知道了班长。”侯志新一边说，一边把救生圈从身上拿掉，挥臂蹬腿向着终点游去，王正利手扶着救生圈跟在侯志新的后面，瞪着眼睛盯着侯志新生怕，侯志新再出现抽筋的情况。

训练结束，战士们一个个累的筋疲力尽，坐在沙塘上休息恢复体力，丁排长这次没有和几位班长离开，而是开了喋喋不休的训练安全意识灌输。

“同志们，2000米得耐力训练，今天是首次开展，同志们表现都很不错，圆满的完成了训练任务。训练过程中8班的周广瑞同志和7班的侯志新同志都出现了小腿抽筋的情况，出现腿抽筋说明什么，说明同志们的对于长时间，长距离，搞体能输出的训练还不能完全适应，也就是说体能素质还有有待提高。另外其他人不要以为，这一次你们有出现抽筋的情况就自认体能好了，抽筋时偶发情况，即使你的体能好，也不能排除后出现抽筋的情况。今天周广瑞和侯志新两位同志，在出现抽筋症状之后，应对和处理是非常及时的，第一时间发出了警告，告知战友自己发生了突发情况，需要救援。特别是侯志新同志，在双腿抽筋无法控制的情况下，沉入水下之后非常冷静的采取内循环呼吸法等待薛班长和于班长赶到实施救援。以后，不管谁遇到这样的紧急情况，第一，不要惊慌失措，要在第一时间发出救援信号；第二，采取最佳的处理方式，待在原地等待救援。都明白没有。”丁排长说完，大声的问道。

“明白了。”战士们大声的回应道。

如果说游泳训练是海军战士的必修课，那么另一项辅助训练也是所有海军战士必须经历。作为一名海军战士，乘船出海对敌作战都离不开军舰，而在波涛汹涌的大海上，不管多大的船，即使是像航母那样数万吨、十几万吨的庞然大物、海上城市，也别免不了颠簸和摇晃。颠簸和摇晃所带来的最直接的反应那就是晕船，有些人可能说我不晕车也肯定不晕船，笔者只能说那是你没有坐过船，即使你坐过船也只能说你在风平浪静的水面上做过，没有在波涛汹涌的大海上坐过船，没有在极端恶劣天气的情况下坐过船，否则，你就不会这样说了。风高浪急的大海上，再大的船也就跟片孤零的枯叶差不多，会被抛起来扔下去，扔下去抛起来，没有进行过专业抗眩晕训练的人，在这样的环境中，恐怕你会恨不得把自己的肠子肚子全都吐出来，才会觉得舒服。

而谈到抗眩晕