夜晚，拖着疲惫的身体回到店铺，瘫倒在床上，凌程感觉身体都要散架了，不过内心却有着些许激动。

随着今天的训练，凌程对瞬步的掌握越发熟练。从一开始施展一次都要准备，到现在不能说是收放自如，但也是能够随心瞬移到一定位置。

姜老看着凌程回来就躺在床上，说道：“出去把药浴泡了，就你这样不要命的训练，这已经不是训练了，这是叫玩命。”

“你这样的，还没练到一定境界，自己先把自己玩死了。”

凌程听着姜老的话，看似嫌弃却充满关心。

凌程嘿嘿一笑，脱掉衣服乖乖进入药浴。

不知道是不是错觉，凌程觉得这药浴和上次有些区别，没有上次那么疼，反而很舒服，感受到自己一天下来的酸痛逐渐缓解，凌程差点忍不住呻吟出来。

“额，舒服。姜老这次怎么不疼呀。”

“别乱叫，好好泡着，用的东西不一样，疼个屁，啥都不懂的玩意。”姜老在一旁没好气的说道。

看着凌程在里面躺着，姜老说道“你今天练的东西感觉很奇特，像身法神通可是给我一种说不出的感觉。”

凌程睁开眼睛惊讶道：“姜老你来看我了，我怎么没发现。”

“我要是能被你发现，我还混什么。”

“别打岔，你的那个神通看似简单，但是我撇了一眼之后竟然有点看不出你移动的轨迹，要不是我比你强很多，换做和你差不多境界的人还真会被你阴到。”

“这是什么神通你也不用和我说，但是你以后在修炼的时候注意，不要在其他人面前修炼。”

“不管什么玄术，只要冠上神通之明，那就是另外一种东西，在彼岸说不心动的人少之又少。”姜老在说话间带着一丝严肃。

“我明白了姜老。”凌程也认识到虚空幻魔决的不简单，光是瞬步就让姜老变得严肃，同时他也好奇虚空幻魔决的来历。能够将逆乱天妖作为图腾修炼，也不知道是哪个狠人。

“这毕竟是你的东西，命也是你自己的，要知道财不外露的道理。”

“别忘了把这里收拾干净。”说完这句话姜老拎着酒壶回到楼上。

第二天清晨，刚准备再去训练的凌程被姜老叫了回来。

“过来，今天先和你讲讲东西，一天只知道蛮力训练有什么用。”

“嘿嘿”凌程摸了摸头也不知道怎么反驳。

“我先问你一个问题，什么是修行。”姜老坐在店铺拎着酒壶像是一个游侠。

凌程想了想：“不断强大自己，吸收天地玄气的过程？”

姜老微微点头又问道：“那你知道什么是天地玄气吗？”

一问之下，凌程也不知道怎么回答。

“天地玄气，在于天地二字，有天有地，才可产生灵气。天上有什么？日月星辰，无尽星光，数之不尽，望之不绝。日出月落，斗转星河，这是天……它在我们头上，与大地交汇，无时不刻，都在不停地运动。”

“所谓天地玄气，就是这日月精华，众生都离不开这日月精华。日月精华，再说简单一点就是星辰之力，我们感悟天地玄气，就是吸收炼化星辰之力！”

“星辰之力，无所不在，万物生长，潮起潮落，风花雪夜，沧海桑田，都与之有关。所谓修行，从大道上来讲，就是一步步感悟理解星辰之力。”

“这是修行的终极大道，不可一蹴而就。现在我具体来讲，如何修行，我们肉身相当于储存星辰之力的容器。这容器潜能无限，谁也不知道，能最终达到何等惊人的地步。”

修炼一途，乃窃阴阳，夺造化，转涅盘，握生死，掌轮回。

“我们所接触的第一个境界，凡人阶段，也叫洗凡境，就是打磨肉身，锻炼体魄。到了洗凡境圆满，开七窍，肉身潜能，进一步被挖掘。”

“而到了超凡阶段，第一步便是涅槃，任何人想要修行必将逆天，涅槃重生之后获得逆天的力量，很多人都倒在了涅槃之路上，止步于洗凡境。”

涅槃境，蜕凡入玄，掌玄气，握生死。

“这话听起来可能是夸大其词了，但是涅槃境会修炼出涅槃之气，涅槃之气对于**的淬炼与强化有着极为显著的效果，不过补药越好，补多了，也就越毒，涅槃之气也是这个道路，如果强行吸收，而身体又无法承受，那最后的结果，便是火从心生，将整个人烧的连灰