用神识梳理着自己的经脉，行至左腿她敏锐地发现有一处地方破了一个小洞。

她有些错愕，这该不会是因为她对巨手猛踢那一脚造成的吧。

这可怎么办？

赵明锦任凭着感觉，将灵气一丝一缕地运用起来，灵气从丹田处开始运行，在她的控制下，有条不紊地往着左腿处前进。

等到灵气运行至左腿那个小洞的位置，灵气化为点点小光芒汇聚到小洞口。

一小会儿时间，小洞在灵气的填补下缓缓愈合，等赵明锦再仔细观察那处地方，竟已经不见小洞的踪影。

赵明锦心中非常欣喜，如此说来，以后受伤了就可以调理着灵气帮助自己愈合伤口，只不过需要多花费一点儿心思罢了。

她睁开双眼，吐出一口浊气。

现在她只感觉到身体异常地充满力量与精气神。

很快，她将那本《练体术》从储物袋里拿了出来。

这本《练体术》约莫有三百余页，赵明锦粗略地翻了翻，大致有了判断。

《练体术》顾名思义，乃是以强身健体为主，这本书尤其适合于剑修。

剑修想要强大，就离不开有一幅强健的体魄，如果要做到人剑合一，对身体素质的要求更高。

《练体术》练成的最高境界便是可以做到与金刚不坏之身相匹配。

不过能达到这种境界之人，少之又少，这天下千千万万的修者，千百年来也不过只有那么百位能够做得