：推托带领，搬扣劈进。穿闪截拦，沾连粘随。削砸劈挎，缠挑刁钻。撩塌掖撞，片探切翻。掌随身变，步随掌转。

3，避正就斜，虚实莫测

以掌为法，以走为用，八卦掌溶踢打摔拿为一体，循循相生无有穷尽。避正就斜，顺势顺劲，虚实莫测，脱身化影。

柔则绵里藏针，沾粘随化；刚则冷弹崩炸，迅如闪电惊雷。

八卦掌无论单独使用，或者合击，都十分管用。因此，它也号称传武掌法之祖！据传说，武当派祖师张三丰张真人，创建太极功夫，也主要借鉴的是八卦掌和绵掌！

大家都练过八卦游龙步的，这就是为此套功夫所打下的基础！有了步法，接下来配合身形掌法，就应当不难学了！”

介绍完这些后，他便脱去道袍站到了主席台中间，说道:“下面，我便教大家两遍！”

我也连忙脱了道袍，跟着做好学习准备。

他一如既往地第一遍边解说边缓慢地演示动作。我则聚精会神地跟着学。

第二遍，他就一气呵成地演示完整套拳法。端的打得矫若游龙、虎虎生风！

不过嘛，这节奏我还是跟得上的。

话说来，那回光返照术还真不错，随时能让人处于既放松又能聚精会神的状态，